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Título Guía metodológica para mantener y/o mejorar la coordinación motriz a través del baile en adultos mayores entre 60 a 80 años del barrio El Ingenio Cali Valle del Cauca [recurso electrónico]Tesis o Trabajo de grado / CD-ROM - Tesis o Trabajo de grado
Parte de Tesis. Univalle. Instituto de Educación y Pedagogía. Licenciatura en Educación Física y Deportes [recurso electrónico]
Autor(es) Vega, Sandra Viviana (Autor)
Álvarez Viera, Oliver (Director de Tesis o Trabajo de Grado)
Publicación Colombia, 2019
Descripción Física 1 CD-ROM (75 páginas)
Idioma Español;
Clasificación(es) 613.715
Materia(s) Baile recreativo; Baile; Coordinación motriz; Adultos mayores; Planes de mejoramiento; Barrio El Ingenio (Cali, Valle del Cauca);
Nota(s) Tesis (Licenciado en Educación Física y Deportes) -- Universidad del Valle. Instituto de Educación y Pedagogía, 2019
Títulos Relacionados Titulo alterno: Tesis. Univalle. Instituto de Educación y Pedagogía. Licenciatura en Educación Física y Deportes
Resumen Actualmente, el ejercicio físico y el deporte están perdiendo importancia por las múltiples actividades tecnológicas que se han vuelto frecuentes en la cotidianidad, además de la vida sedentaria provocada por el cansancio laboral y el realizar todo lo anteriormente dicho en exceso ha desencadenado problemas de salud y de una u otra forma disminuyendo la calidad de vida de las personas. En el caso de los adultos mayores la actividad física es limitada debido a que al pasar de los años el cuerpo va perdiendo sus capacidades físicas resultado de los cambios fisiológicos y algunos factores como rutina diaria, sedentarismo, poca alimentación, insomnio, ansiedad, estrés entre otras, como resultado también conlleva a desencadenar patologías comúnmente llamadas de la edad, diabetes, hipertensión, osteoporosis, artritis, artrosis, entre otras. Así mismo y de la misma manera es inevitable envejecer por lo que todo esto en conjunto hacen que el adulto vaya perdiendo sus capacidades y funciones que antaño podrían ejecutar de mejor forma. Dentro de los grandes beneficios que ofrece la actividad física musicalizada donde se involucra el baile es la mejora de la Coordinación Motriz, en el caso del adulto mayor permite recuperar la confianza y mantener la fluidez de sus movimientos corporales evitando que esta desaparezca al paso de los años, a su vez, ayuda a que la persona identifique diferentes ritmos musicales y de cada ritmo seguir un conjunto de pasos respetando el ritmo.
Disponibilidad
CodBarras Localización Estante Signatura Estado Cuarentena Hasta Categoría
0604353Biblioteca Sede PalmiraColección Tesis - Regional Palmira3484 V422En Catalogac. Tesis