Detalles del Título
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Título Adiós al sobrepeso: un concepto revolucionario sobre el metabolismo para perder peso de manera eficaz, sostenida y para siempreLibros / Impreso - Libros
Autor(es) Jakubowicz, Daniela (Autor)
Publicación Colombia : Editorial Planeta Colombiana, 2012 ; Uruguay : Editorial Planeta, 2011
Descripción Física 252 páginas : ilustraciones ; rústica ; 22 cm.
Idioma Español;
ISBN 9789584229427
9789974685864
Clasificación(es) 641.5635
Materia(s) Sobrepeso; Obesidad; Metabolismo; Alimentación; Diabetes; Nutrición y dietética; Nutrición; Recetas de cocina;
Nota(s) CONTENIDO : Los sensores circadianos que controlan nuestra vida -- Los sensores metabólicos -- La pasión por la comida o los sensores de la pasión -- Detalles de nuestro estudio cientifico sobre el método circadiano -- Los alimentos funcionales -- Algunas respuestas antes de poner en práctica el método circadiano -- El método circadiano: algunas recomendaciones antes de comenzar -- método circadiano especial para controlar la diabetes -- Método circadiano para mejorar la fertilidad -- Los ejercicios circadianos
Resumen Este libro está dirigido a quienes deseen alimentarse bien y vivir más saludablemente. De manera muy especial está pensado para aquellos que luchan contra la obesidad, el exceso de peso mayor o menor, que les preocupa, pero sobre todo para quienes prueban dieta tras dieta sin conseguir el resultado esperado y, a la postre, terminan con más kilos que cuando la empezaron. He aquí el libro diferente que puede ayudar a todos. El programa de alimentación de Adiós al sobrepeso contiene elementos revolucionarios en la concepción científica del metabolismo humano, representados por el Método Circadiano (del latín circa, círculo, y diana, día, referido a los ritmos naturales de las hormonas que se repiten cada 24 o 25 horas) ya desarrollado por la doctora. Jakubowicz en su libro anterior, No más dietas, y por el reciente descubrimiento de los "sensores metabólicos" existentes en el hígado, el estómago y las células grasas de nuestro organismo. No se trata de ingerir menos calorías, sino de acelerar el metabolismo, de aminorar el hambre y la atracción pasional por la comida. La investigación de la doctora. Jakubowicz, centrada en estos tópicos, le ha valido el más alto reconocimiento internacional de la comunidad científica y permite, por primera vez, acercar al público, un libro que reúne la más seria y reciente información, que cambia radicalmente la mirada sobre la alimentación y que lo ayudará a lograr uno de los objetivos más buscados en nuestra sociedad actual: perder peso de manera eficaz, sostenida y para siempre
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