Detalles del Título
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Título Aprendiendo a quererse a sí mismoLibros / Impreso - Libros
Autor(es) Riso, Walter, 1951- (Autor)
Publicación Colombia : Grupo Editorial Norma, 2008
Descripción Física 154 páginas : rústica ; 21 cm.
Idioma Español;
ISBN 9789584510440
Clasificación(es) 158.1
Materia(s) Autoconcepto; Autopercepción; Autoestima; Autorrealización (Psicología);
Nota(s) CONTENIDO : Aprendiendo a quererse a sí mismo -- Hacia un buen autoconcepto -- Salvando el autoconcepto -- Hacia una buena autoimagen -- Mejorando la autoimagen -- Hacia una buena autoestima -- Filosofía hedonista -- Autoelogio -- Autorrecompensa -- No, a los cultos -- Hacia una buena autoeficacia -- La percepción de incontrolabilidad -- El punto de control -- Los estilos atribucionales -- El problema de la evitación -- Venciendo la baja autooeficacia.
Resumen "La negación del reconocimiento personal es una forma de autodestruccción". Está demostrado que la visión que tenemos de nosotros mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física, pués una buena autovaloración personal es la base sobre la que se apoya todo nuestro desarrollo.
No obstante, hemos sido educados en una cultura que predica el amor hacia los demás y condena el amor propio, olvidando que el prerrequisito para querer a otra persona es que cada uno se quiera primero a si mismo.
En este libro el doctor Riso nos enseña a querernos de una manera sana y realista, y nos muestra cómo ese es el mejor camino para construír un yo fuerte y seguro, y tener una vida plena y feliz.
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0406318Biblioteca Sede TuluaColección General - Regional Tuluá158.1 R595aprEn Catalogac.General